ออนเซ็นบำบัด การแช่ออนเซ็น รีเซ็ทสุขภาพกาย ปล่อยใจสุขภาพจิต
ชื่อ “ออนเซ็น” เดิมเรียกเฉพาะที่สาธารณะเท่านั้น ห้องอาบน้ำที่มีน้ำแร่จากน้ำพุร้อนธรรมชาติเช่นเดียวกับที่พบในสปาในปัจจุบันทั่วประเทศญี่ปุ่นซึ่งปัจจุบันเรียกว่า “บ่อน้ำพุร้อน” (onsen ni tatsu yuhi) อย่างไรก็ตาม ในเวลาต่อมา คำนี้มีความหมายว่าสปาหรือบ่อน้ำพุร้อน
แม้กระทั่งสปาหรือน้ำพุร้อนที่อยู่ห่างไกลจากภูเขาไฟ เช่น เซ็นไดออนเซ็นใกล้เมืองเซนไดในภาคเหนือของญี่ปุ่น (ดูภาคผนวก) ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าสปาทั้งหมดมีทั้งสปาทรีตเมนต์และการเข้าถึงบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติที่คุณสามารถแช่ตัวได้ ดังนั้นจึงควรเรียกสปาทั้งหมดว่า “ออนเซ็น” ด้วยเช่นกัน แม้ว่าจะไม่มีน้ำแร่จากภูเขาไฟจริงๆ ก็ตาม!
แช่ออนเซ็น คืออะไร
ออนเซ็นหรือออนซูคือการแช่ตัวในบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติ ในญี่ปุ่น การพักผ่อนในออนเซ็นถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ออนเซ็นหมายถึง “การอาบน้ำ” ในภาษาญี่ปุ่น จึงไม่น่าแปลกใจที่หลายคนคิดว่าออนเซ็นเป็นอ่างอาบน้ำ อย่างไรก็ตาม มีออนเซ็นหลายประเภทและมีวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน
ออนเซ็นบางแห่งเป็นอ่างน้ำเย็นที่เหมาะสำหรับนักกีฬา ในขณะที่บางบ่อเป็นอ่างน้ำอุ่นเหมาะสำหรับการผ่อนคลาย ผู้มาเยือนญี่ปุ่นสามารถค้นหาแหล่งน้ำพุร้อนที่อยู่ใกล้ๆ ได้จากหนังสือนำเที่ยวหรือคู่มือออนไลน์ หลังจากได้เจอที่ถูกใจแล้ว พวกเขาก็จะทำให้การเยี่ยมชมของพวกเขาสนุกยิ่งขึ้นไปอีกโดยปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เมื่อไปออนเซ็น
แช่ออนเซ็น สำหรับสาวๆจากทั่วโลก
คนญี่ปุ่นมักจะไปสถานที่บ่อน้ำพุร้อนเพื่อสุขภาพและการพักผ่อน พวกเขาทำเช่นนี้เพื่อปรับปรุงสภาพร่างกายและสภาพจิตใจของพวกเขา บางคนชอบแช่ตัวในอ่างซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพิธีตามประเพณีหรือพิธีทางศาสนา โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลในการแช่ออนเซ็น ผู้ใช้ต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์พื้นฐานบางประการหากเขาต้องการประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจและเป็นประโยชน์ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตัวเองบาดเจ็บระหว่างอาบน้ำ
บุคคลที่ไม่คุ้นเคยไม่ควรไปออนเซ็นโดยไม่ได้ปรับตัวให้ชินกับสภาพเดิมที่สวนสาธารณะหรือสนามกอล์ฟในพื้นที่ก่อน หลังจากปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมที่สวนสาธารณะหรือสนามกอล์ฟในท้องถิ่นแล้ว พวกเขาก็สามารถใช้ห้องอาบน้ำได้อย่างปลอดภัยไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม
แช่ออนเซ็น ช่วยในเรื่องอะไรบ้าง สาวๆจำเป็นต้องรู้
นักท่องเที่ยวนอกเมืองต้องซื้อตั๋วเข้าออนเซ็นก่อน คุณสามารถหาตั๋วเข้าชมลดราคาได้ที่สำนักงานข้อมูลการท่องเที่ยวและสถานที่อื่น ๆ ที่ผู้เยี่ยมชมจากนอกพื้นที่มักแวะเวียนมา อีกทางหนึ่ง นักท่องเที่ยวที่มากับเพื่อนในท้องถิ่นอาจนัดเยี่ยมเป็นหมู่คณะเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายทั้งหมดเอง
เมื่อเข้าไปในโรงอาบน้ำแล้ว ผู้อาบน้ำจะเข้าไปในบริเวณอาบน้ำแยกตามเพศโดยขึ้นอยู่กับประเพณีในบ้านเกิดหรือภูมิภาคในเวลานั้นในประวัติศาสตร์ ความเป็นส่วนตัวของพื้นที่ที่กำหนดเหล่านี้มีความสำคัญเพื่อไม่ให้ผู้อาบแดดเห็นคนอื่นโดยบังเอิญระหว่างเวลาอาบน้ำ ซึ่งเรียกว่า “ยากิโทริ” (見敵討 แท้จริงแล้ว “จ้องมองฝ่ายตรงข้าม” หลังจากอาบน้ำและเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูที่เจ้าหน้าที่โรงอาบน้ำจัดเตรียมไว้ให้ ผู้อาบน้ำจะได้เพลิดเพลินกับอาหารมื้อใหญ่และความบันเทิงอื่นๆ ภายในโรงอาบน้ำ ก่อนกลับบ้านด้วยเหนื่อยแต่ผ่อนคลายจากการทำสปาทรีตเมนต์
ประโยชน์ของการแช่ออนเซ็น ที่ผู้หญิงต้องไปซักครั้ง
ออนเซ็นมีประโยชน์มากสำหรับทุกคนที่มาเยี่ยมชม ทั้งผู้ที่ปรับตัวให้ชินกับสภาพก่อนไปสปาและแช่ตัวหลังจากทำสำเร็จ! ในขณะที่การแช่ออนเซ็นในกรุงเทพฯ ถือเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีสำหรับนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ที่มาเยือนประเทศไทย แต่จะไม่ฉลาดสำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับสภาพอากาศที่อยู่ใกล้ภูเขาไฟ เช่น ภูเขาไฟฟูจิ ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เมื่อไปที่สปา: 1) ปรับสภาพตัวเอง; 2) ซื้อตั๋วเข้าชมลดราคา; 3) เปลื้องผ้าอย่างสุขุมภายในพื้นที่ที่กำหนด; 4) คลายความเจ็บปวดของคุณ!