โรคย้ำคิดย้ำทำ คืออะไร วิธีการอยู่ร่วมกับผู้ป่วยโรคย้ำคิดย้ำทำ

โรคย้ำคิดย้ำทำคือโรคทางสมองที่มีลักษณะเป็นความคิดที่ไม่พึงปรารถนาและเกิดซ้ำๆ ซากๆ ซึ่งทำให้เกิดความกังวลอย่างรุนแรง (เรียกว่าความหลงไหล) และ/หรือโดยพฤติกรรมซ้ำๆ ที่ผู้ป่วยทำเพื่อพยายามบรรเทาความทุกข์ที่เกิดจากการหมกมุ่น (เรียกว่าการบังคับ) มีการรักษาและรวมถึงการใช้ยาและจิตบำบัด (การสนทนาเพื่อการรักษาระหว่างผู้เชี่ยวชาญและผู้ป่วย) นอกจากนี้ยังมีการพัฒนาวิธีการรักษาใหม่โดยใช้การกระตุ้นด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและ/หรือเทคนิคการถ่ายภาพสมองแบบเรียลไทม์ ในบทความนี้ เราจะอธิบายอาการของโรคนี้ สาเหตุของโรค และวิธีการรักษาต่างๆ ที่มี การเรียนรู้เกี่ยวกับโรคนี้มีความสำคัญมาก เพื่อที่เราจะสามารถระบุและรักษาได้อย่างเหมาะสม

โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) เป็นโรคทางจิตที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล ผู้ที่เป็นโรค OCD มีความหลงไหลที่ไม่สามารถควบคุมได้ (ความกลัว ความคิด หรือความต้องการ) พวกเขาพยายามลดความวิตกกังวลด้วยการกระทำซ้ำๆ ซึ่งเรียกว่าการบังคับ OCD ทำให้เกิดความทุกข์และรบกวนชีวิตปกติ การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรมสามารถช่วยได้

โรคย้ำคิดย้ำทำมักมีทั้งความหลงไหลและการบังคับ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะมีอาการครอบงำจิตใจหรืออาการบีบบังคับเท่านั้น คุณอาจหรือไม่รู้ตัวว่าความหมกมุ่นและการบังคับของคุณนั้นมากเกินไปหรือไม่มีเหตุผล แต่ก็ต้องใช้เวลามากและรบกวนกิจวัตรประจำวันและการทำงานทางสังคม โรงเรียน หรือการทำงานของคุณ

อาการของโรคย้ำคิดย้ำทำ

อาการของ OCD คือความหลงไหลและการบังคับที่รบกวนการทำกิจกรรมตามปกติ ตัวอย่างเช่น อาการต่างๆ มักจะทำให้คุณไม่สามารถไปทำงานตรงเวลาได้ หรือคุณอาจมีปัญหาในการเตรียมตัวเข้านอนในเวลาที่เหมาะสม ผู้ที่เป็นโรค OCD อาจรู้ว่าตนเองมีปัญหาแต่หยุดไม่ได้

ในขณะที่อาการของโรคย้ำคิดย้ำทำมักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาว เด็กเล็กบางครั้งอาจมีอาการที่ดูเหมือนโรคไม่ติดต่อ อย่างไรก็ตาม อาการของโรคอื่นๆ เช่น ADHD ออทิสติก และ Tourette’s syndrome อาจดูเหมือนโรคย้ำคิดย้ำทำ ดังนั้นการตรวจสุขภาพและจิตใจอย่างถี่ถ้วนจึงเป็นสิ่งจำเป็นก่อนการวินิจฉัยใดๆ

คุณอาจพยายามเพิกเฉยหรือหยุดความหมกมุ่น แต่นั่นก็เพิ่มความทุกข์และความวิตกกังวลของคุณเท่านั้น ในที่สุด คุณรู้สึกถูกผลักดันให้แสดงพฤติกรรมบีบบังคับเพื่อพยายามบรรเทาความเครียด แม้จะพยายามเพิกเฉยหรือกำจัดความคิดหรือแรงกระตุ้นที่น่ารำคาญออกไป พวกเขาก็กลับมาเรื่อยๆ สิ่งนี้นำไปสู่พฤติกรรมที่เป็นพิธีกรรมมากขึ้น — วงจรอุบาทว์ของ OCD

วิธีอยู่ร่วมกับผู้ป่วยโรคย้ำคิดย้ำทำ

การรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำอาจไม่ได้ผลในการรักษา แต่สามารถช่วยควบคุมอาการได้เพื่อไม่ให้ควบคุมชีวิตประจำวันของคุณ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของ OCD บางคนอาจต้องการการรักษาระยะยาว ต่อเนื่องหรือเข้มข้นกว่านั้น

OCD ไม่ได้หายไปเอง ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการของคุณ ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความหลงใหลและแรงผลักดันและผลกระทบที่มีต่อชีวิตของคุณ CBT และยาสามารถช่วยควบคุมอาการของคุณได้ คุณจึงสามารถทำงาน สนุกกับกิจกรรมทางสังคม และรู้สึกมีประสิทธิผลมากขึ้น