การนวดน้ำมัน รักษาสมดุล เพิ่มความผ่อนคลาย ที่สาวๆต้องลองซักครั้ง

การนวดน้ำมันเป็นการนวดบำบัดประเภทหนึ่งที่ใช้น้ำมันเพื่อควบคุมเส้นพลังงานของร่างกาย การนวดน้ำมันมีมาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว และเป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในการนวดน้ำมันเป็นน้ำมันธรรมชาติที่สกัดจากพืชหรืออนุพันธ์ของน้ำมันหอมระเหย

การนวดน้ำมันถือว่าดีต่อสุขภาพและผ่อนคลาย แต่ยังถือว่าเป็นการรักษาพยาบาลสำหรับโรคภัยไข้เจ็บและความผิดปกติทางจิต ผู้คนมีความคิดที่หลากหลายเมื่อคิดถึงการใช้น้ำมันหอมระเหยระหว่างการนวด อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของการนวดน้ำมันหอมระเหยนั้นไม่อาจปฏิเสธได้

การนวดน้ำมัน สามารถบำบัดได้จริงไหม

การนวดน้ำมันเป็นงานประเภทหนึ่งที่นักบำบัดใช้น้ำมันตามธรรมชาติกับเส้นพลังงานของร่างกายที่เรียกว่าเส้นเมอริเดียน คำว่า “น้ำมัน” มักทำให้นึกถึงกิจกรรมทางเพศเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยระหว่างการนวด อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์นี้ไม่เป็นความจริง

ตราบใดที่สุขภาพของลูกค้าไม่มีความเสี่ยงจากการใช้น้ำมันหอมระเหยมากเกินไปจากนักบำบัดโรค การนวดน้ำมันเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติเพื่อควบคุมเส้นเมอริเดียนและกระตุ้นจุดกดจุดบนพื้นผิวร่างกายของเรา สิ่งนี้กระตุ้นให้อวัยวะภายในของเราทำงานอย่างถูกต้องและผลิตสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งสามารถทำให้เรารู้สึกร่าเริง น้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่ใช้สำหรับการผ่อนคลาย การจัดการความเจ็บปวด ความวิตกกังวล การนอนไม่หลับ และอื่นๆ

สิ่งที่ทำให้การนวดน้ำมัน สามารถบำบัดได้

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารสกัดจากพืชธรรมชาติที่สามารถนำมาใช้ในการบำบัดด้วยน้ำมันเนื่องจากมีคุณสมบัติทางยา มีคุณสมบัติทางการรักษามากมายที่ทำให้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเหมาะสำหรับการนวดแบบต่างๆ น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยผ่อนคลาย ยูคาลิปตัสช่วยบรรเทาอาการปวด

ขิงส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด และมะกรูดส่งเสริมความชัดเจนทางจิตในหมู่ผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าน้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติใดบ้าง เพื่อให้คุณสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพในระหว่างการใช้งานโดยไม่ให้ผลข้างเคียงหรืออาการแพ้ต่อลูกค้า นักนวดบำบัดมักจะใช้น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดในรูปแบบต่างๆ ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติและผลที่ต้องการต่อร่างกายของลูกค้า ตัวอย่างเช่น นักบำบัดบางคนอาจใช้ไม้จันทน์เพราะมันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ เช่น ลดความวิตกกังวลในขณะที่ส่งเสริมการเติบโตของเซลล์และกระตุ้นระดับภูมิคุ้มกันในระบบของผู้คน

นวดน้ำมันบำบัด ส่วนไหนบ้าง

ระหว่างการนวดน้ำมัน นักบำบัดมักจะใช้น้ำมันตัวพาหรือน้ำมันหอมระเหยโดยตรง ในมือก่อนนำไปใช้เฉพาะส่วนต่างๆ ของร่างกายลูกค้า เช่น หัว ขมับ คอ หลัง ไหล่ หน้าอก และหน้าท้อง เป็นต้น พวกเขายังใช้น้ำมันหอมระเหยที่คัดสรรแล้วกับเครื่องมือต่างๆ เช่น หมุดเกลียวหรือลูกบอลนวดก่อนที่จะนวดจุดกดจุดต่างๆ ในร่างกายของลูกค้า นักนวดบำบัดจะเลือกน้ำมันหอมระเหยที่จะใช้โดยพิจารณาจากประสบการณ์ที่มีต่ออารมณ์ประเภทต่างๆ เช่น ความโกรธหรือความกลัว เนื่องจากอารมณ์เหล่านี้ส่งผลต่อระบบประสาทของเรา

นวดน้ำมัน มีกี่กลิ่น และมีผลกระทบอะไรบ้าง

ตัวอย่างของน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับอิทธิพลทางอารมณ์

• กลิ่นลาเวนเดอร์ที่มีกลิ่นหอมของลินาลิลอะซิเตท ซึ่งเป็นที่รู้จักในเรื่องการส่งเสริมความสงบ
• ขิงหอมด้วย zingerone รู้จักกันในการลดการอักเสบ
• กลิ่นกุหลาบด้วยกรดโรสมารินิก เป็นที่รู้จักสำหรับการรักษาสภาพผิวเช่นกลาก
• ยูคาลิปตัสที่มีกลิ่นหอมของเมทิลซาลิไซเลต รู้จักกันดีในการรักษาโรคหวัด
• ยาหม่องเฟอร์ที่มีกลิ่นหอมของไพนีน รู้จักกันในการรักษาโรคข้ออักเสบ
• ไม้ซีดาร์ที่มีกลิ่นหอมของ caryophyllene ซึ่งเป็นที่รู้จักสำหรับการรักษาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ

นอกจากผลกระทบทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับน้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่ใช้ระหว่างการนวดแล้ว ผลกระทบทางกายภาพบางอย่างยังขึ้นอยู่กับระบบของแต่ละบุคคลด้วย เช่น ความดันโลหิตต่ำหรือการใช้ยา จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปฏิบัติงานต้องรู้ว่าอาหารเสริมหรือยาใดที่ลูกค้าใช้เพื่อที่พวกเขาจะได้ใช้การรักษาที่เหมาะสมในระหว่างการประชุมโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ ต่อพวกเขา