เบาหวาน เกิดจากอะไร และดูแลรักษายังไง โรคที่สาวๆต้องระวัง

โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินที่ผลิตได้ เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือเมื่อร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินที่ผลิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือที่เรียกว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นหรือระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเป็นผลทั่วไปของโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้ และเมื่อเวลาผ่านไปจะนำไปสู่ความเสียหายร้ายแรงต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะเส้นประสาทและหลอดเลือด

เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นเพราะร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลในเลือด (กลูโคส) ได้อย่างถูกต้อง สาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกตินี้ไม่เป็นที่รู้จัก แต่ปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมก็มีส่วน ปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวาน ได้แก่ โรคอ้วนและระดับคอเลสเตอรอลสูง สาเหตุเฉพาะบางประการจะกล่าวถึงด้านล่าง

สาเหตุหลักของโรคเบาหวานประเภท 1 มันเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ที่ผลิตอินซูลินเสียหายหรือถูกทำลายและหยุดการผลิตอินซูลิน จำเป็นต้องใช้อินซูลินในการเคลื่อนย้ายน้ำตาลในเลือดเข้าสู่เซลล์ทั่วร่างกาย ผลจากการขาดอินซูลินส่งผลให้น้ำตาลในเลือดมากเกินไปและไม่เพียงพอในเซลล์สำหรับพลังงาน

อาการของโรคเบาหวาน

สัญญาณและอาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 1 อาจเกิดขึ้นค่อนข้างกะทันหัน โดยเฉพาะในเด็ก อาจรวมถึงการกระหายน้ำมากขึ้น ปัสสาวะบ่อย การปัสสาวะรดที่นอนในเด็กที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยฉี่รดที่นอน ความหิวมาก น้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ เหนื่อยล้าและอ่อนแรง มองเห็นภาพซ้อน หงุดหงิด และอารมณ์เปลี่ยนแปลงอื่นๆ หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์

อาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 1 อาการสามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็ว – เป็นเวลาสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน อาการเริ่มต้นเมื่อคุณยังเด็ก – ตั้งแต่เด็ก วัยรุ่น หรือผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว อาการเพิ่มเติม ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน หรือปวดท้อง และการติดเชื้อราหรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

อาการเบาหวานชนิดที่ 2 และอาการก่อนเป็นเบาหวาน คุณอาจไม่มีอาการใดๆ เลยหรืออาจไม่สังเกตเห็นเลย เนื่องจากอาการเหล่านี้ค่อยๆ พัฒนาไปเป็นเวลาหลายปี อาการมักจะเริ่มพัฒนาเมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่ แต่ภาวะก่อนเป็นเบาหวานและเบาหวานชนิดที่ 2 กำลังเพิ่มขึ้นในทุกกลุ่มอายุ

การรักษาโรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน หากต้องการรักษาจริงๆ จะต้องอาศัยความร่วมมือจากหลายฝ่าย ทั้งแพทย์ นักโภชนาการ รวมถึงตัวเราเอง แต่โดยพื้นฐานเลย ตัวเราต้องตระหนักถึงสุขภาพและความสำคัญในการรักษา ต้องมีความเข้าใจในตัวโรค ว่าจะไม่สามารถหายขาด แต่ควบคุมและสามารถใช้ชีวิต ทำกิจกรรมตามปกติได้ แต่ต้องมีการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด โดยปฏิบัติตัวดังนี้

• ควบคุมอาหาร
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• รับประทานยา ขึ้นอยู่กับประเภทของเบาหวานแต่ละชนิด
• ตรวจน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอ