กรดไหลย้อน โรคสุดฮิตของพนักงานออฟฟิศ เป็นแล้วทรมานกว่าที่คิด
กรดไหลย้อนเกิดจากอะไร สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนคือความผิดปกติของกระเพาะอาหารที่เรียกว่าไส้เลื่อนกระบังลม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อส่วนบนของกระเพาะอาหารและ LES เคลื่อนตัวเหนือไดอะแฟรม ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่แยกกระเพาะอาหารออกจากหน้าอกของคุณ โดยปกติไดอะแฟรมจะช่วยรักษากรดในกระเพาะอาหารของเรา แต่ถ้าคุณมีไส้เลื่อนกระบังลม กรดจะเคลื่อนขึ้นไปที่หลอดอาหารของคุณและทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้
กรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดที่ปลายล่างของหลอดอาหารคลายตัวในเวลาที่ไม่ถูกต้อง ทำให้กรดในกระเพาะสะสมกลับเข้าไปในหลอดอาหาร ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและอาการแสดงอื่นๆ กรดไหลย้อนบ่อยหรือคงที่อาจนำไปสู่โรคกรดไหลย้อนได้
กรดไหลย้อนเกิดขึ้นเนื่องจากวาล์วที่ส่วนปลายของหลอดอาหาร กล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร ปิดไม่สนิทเมื่ออาหารมาถึงกระเพาะของคุณ กรดไหลย้อนจะไหลย้อนกลับผ่านหลอดอาหารเข้าสู่ลำคอและปาก ทำให้คุณมีรสเปรี้ยว
อาการกรดไหลย้อนเป็นอย่างไร
กรดไหลย้อนอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอและเสียงแหบ และอาจทำให้รสชาติไม่ดีในปากของคุณ เมื่อกรดไหลย้อนก่อให้เกิดอาการเรื้อรัง จะเรียกว่าโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal หรือ GERD อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคกรดไหลย้อนคืออาการเสียดท้อง—ปวดท้องส่วนบนและหน้าอก
ในขณะที่ใครๆ ก็สามารถเป็นโรคกรดไหลย้อนได้ คนที่มีน้ำหนักเกิน กำลังตั้งครรภ์ รับประทานอาหารที่มีกากใยต่ำ นอนลงหลังจากรับประทานอาหารไม่นาน หรือไม่เคี้ยวอาหารให้ละเอียดมักจะมีอาการเช่น อิจฉาริษยา สำรอก หรือแม้แต่ อาการเจ็บหน้าอก Robin Foroutan, M.S. , R.D.N. โฆษกของ Academy of Nutrition and Dietetics อธิบาย
หากบุคคลมีอาการกรดไหลย้อนรุนแรงหรือบ่อยครั้ง แพทย์จะช่วยขจัดอาการอื่นๆ ได้ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องไปพบแพทย์หากมีคนคิดว่าตนเองอาจมีอาการกรดไหลย้อนหรือมีอาการอื่นๆ ของโรคกรดไหลย้อน
วิธีรักษากรดไหลย้อน
ผู้ป่วยที่มีอาการกรดไหลย้อนในระดับปานกลางถึงรุนแรงซึ่งไม่ตอบสนองต่อการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและตัวเลือกที่อธิบายไว้ข้างต้นมักต้องได้รับการรักษาด้วยยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ผู้ป่วยส่วนใหญ่ได้รับการรักษาด้วยตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม
การรักษากรดไหลย้อนที่บ้าน: มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ เช่น การกำหนดเวลาอาหาร ท่าทางหลังอาหาร การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และอื่นๆ อีกมากมาย เครื่องดื่มหลายชนิดสามารถเพิ่มการย่อยอาหารและช่วยต่อสู้กับกรดไหลย้อน นี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุดบางส่วน
ถึงเวลาไปพบแพทย์หากคุณมีอาการกรดไหลย้อนสองครั้งขึ้นไปต่อสัปดาห์ หรือหากยาไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการเรื้อรัง อาการต่างๆ เช่น อิจฉาริษยาเป็นกุญแจสำคัญในการวินิจฉัยโรคกรดไหลย้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากวิถีชีวิตเปลี่ยนไป ยาลดกรด หรือยาปิดกั้นกรดจะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้