3 เมนูอาหารคลีนทำง่าย น้ำหนักลง เพิ่มความสุขภาพดี
3 เมนูอาหารคลีนทำง่าย น้ำหนักลง เพิ่มความสุขภาพดี กลับมาเจอกันอีกครั้งนะคะ สำหรับสาวๆรักสุขภาพ คนไหนที่สนใจจะรับประทานอาหารคลีน แต่ยังไม่รู้ว่ามีเมนูอะไรบ้าง และบางคนอาจจะได้รับสารมาว่าอาหารคลีนนั้นคืออาหารที่ค่อนข้างน่าเบื่อและจำเจ อยากจะให้ทุกคนลืมความทรงจำเหล่านั้นไปให้หมดเลยนะคะ เพราะในวันนี้เราได้นำข้อมูลจากเว็บไซต์ Kapook มาแชร์ให้ทุกคนได้ทำความรู้จัก เข้าใจอาหารคลีน รวมถึงแจกเมนูอาหารคลีน ที่สามารถทำกินเองได้ง่ายๆด้วยค่ะ เมนูข้าวไก่ย่างซีอิ๊ว สูตรจากคุณ Angelisa ส่วนผสม เนื้ออกไก่ที่ผ่านการลอกหนังมาแล้ว พร้อมกับหั่นเป็นชิ้น น้ำปลา สูตรโซเดียมต่ำ ซีอิ๊วขาว...